Tränen gegen Stress: Japanische Gesundheitsexperten empfehlen, öfter zu weinen
Die entspannende Wirkung von Tränen, egal ob sie von Trauer oder Freude stammen, soll dadurch entstehen, dass der Parasympathikus stimuliert und somit das vegetative Nervensystem entspannt werde, berichtet die Zeitung The Japan Times. Dem ehemaligen Mittelstufenlehrer Hidefumi Yoshida zufolge, der sich selbst als "Tränen-Lehrer" bezeichnet und solche Unterrichtsstunden zum Stressabbau für Schüler und Arbeitnehmer organisiert, ist das Weinen ein "Akt der Selbstverteidigung gegen die sich ansammelnden Belastungen" und sogar "effektiver als Lachen und Schlafen". Um eine richtige Atmosphäre bei der Entspannung zu schaffen, empfehle er rührselige Filme, gefühlsbetonte Musik und inspirierende Bücher. "Wenn Sie einmal pro Woche weinen, können Sie ein stressfreies Leben führen", schlussfolgert Yoshida.
Mehr zum Thema - "Mini-Urlaub" mitten am Werktag: Finnland animiert Arbeitnehmer zunehmend zum Mittagsschlaf
Durch die Sperrung von RT zielt die EU darauf ab, eine kritische, nicht prowestliche Informationsquelle zum Schweigen zu bringen. Und dies nicht nur hinsichtlich des Ukraine-Kriegs. Der Zugang zu unserer Website wurde erschwert, mehrere Soziale Medien haben unsere Accounts blockiert. Es liegt nun an uns allen, ob in Deutschland und der EU auch weiterhin ein Journalismus jenseits der Mainstream-Narrative betrieben werden kann. Wenn Euch unsere Artikel gefallen, teilt sie gern überall, wo Ihr aktiv seid. Das ist möglich, denn die EU hat weder unsere Arbeit noch das Lesen und Teilen unserer Artikel verboten. Anmerkung: Allerdings hat Österreich mit der Änderung des "Audiovisuellen Mediendienst-Gesetzes" am 13. April diesbezüglich eine Änderung eingeführt, die möglicherweise auch Privatpersonen betrifft. Deswegen bitten wir Euch bis zur Klärung des Sachverhalts, in Österreich unsere Beiträge vorerst nicht in den Sozialen Medien zu teilen.